nyirvidek@nyvkk.hu 4400 Nyíregyháza, Árok u. 53. +36 42 507 238

Képzések

Stressz-kezelés
  • Engedély száma: E-000795/2014/D020

Képzés ára:
d_tanfolyamdij) > 0) { print number_format(($data->d_tanfolyamdij ), 0, '', '.')." Ft"; } else { print "kalkuláció alatt"; } ?>
Jelentkezés


Stressz-kezelés

Megismerik az egészség megőrzésének módszereit, a társas támogatás és pszichológiai immunrendszer működését. Jártasságot szereznek a distressz szintjeinek felismerésében; megelőzésének és kezelésének lehetőségeit megismerik. Megismerik a stresszel szembeni sérülékenység fogalmát, a coping (megküzdés) módjait. Betekintést nyernek a különböző kiégés elleni módszerekbe, és jártasságot szereznek a megelőzés szintjei esetében a szinteknek megfelelő kezelési lehetőségekben. Képessé válnak saját pszichológiai immunrendszerük feltérképezésére; az egyéni és szociális megküzdési stratégiák használatára

KIKNEK AJÁNLJUK?

A program elvégzését életkori megkötöttség nélkül, legalább általános iskolai végzettséggel rendelkezőknek ajánljuk, akik elsősorban a stressz-kezelés iránt érdeklődnek, jellemzően segítő foglalkozásúak (köztük pedagógusok és a pedagógiai munkát segítő munkatársak, a szociális, egészségi vállalkozási szférában dolgozók) számára.

MIT KÍNÁL A TANFOLYAM?

A résztvevők megismerik a stressz fogalmát, jelenségeit, működésbeli törvényszerűségeit, ezek mélyebb megértésével képesek lesznek saját élményük alapján azonosítani, és személyes lehetőségeiknek megfelelő stressz csökkentő viselkedési módokat megismerve alkalmazni. Szemléletmódjukban nyitottabbá, az interaktív és reflektív tanulás napi gyakorlatára motiváltakká válnak. Különböző technikákat ismernek meg, melyeket a hétköznapokban is tudnak majd alkalmazni. Személyes és interperszonális kompetenciáik bővülnek a hatékony megküzdés terén.

Képessé válnak védőfaktorok azonosítására, amelyek segítenek, hogy testi-lelki egészségüket megőrizzék. Felismerik, hogy szakmai személyiségük megismerése és fejlődése szakmai tudatosságot fokozhatja

 

Szükséges előismeretek: általános iskolai végzettség

A képzés óraszáma: 18 óra (6 óra elmélet + 12 óra gyakorlat)

Ajánló képzéseinkből
Munkavállalás elősegítése

A képzésben résztvevők alapismereteket szereznek a munkaerő-piac működéséről és az álláskeresés technikáiról, valamint fejleszthetik kommunikációs készségeiket miáltal nagyobb eséllyel létesíthetnek munkaviszonyt.

d_tanfolyamdij ) > 0) { print number_format(($data->d_tanfolyamdij ), 0, '', '.')." Ft"; } else { print "kalkuláció alatt"; } ?>
Megtekintés
Microsoft Office a gyakorlatban Haladó (Excel)

Ezt a szintű Excel tanfolyamot olyan felhasználóknak szánjuk, akik már ismerik a Microsoft Excel alapok című tanfolyam anyagát, s munkájukhoz használják is a táblázatkezelő programot.

d_tanfolyamdij ) > 0) { print number_format(($data->d_tanfolyamdij ), 0, '', '.')." Ft"; } else { print "kalkuláció alatt"; } ?>
Megtekintés
A tudatos testhasználat alapjai

A képzés segítséget kíván nyújtani a gyermekekkel hivatásszerűen foglalkozók számára a tudatos testhasználat elsajátításához.

d_tanfolyamdij ) > 0) { print number_format(($data->d_tanfolyamdij ), 0, '', '.')." Ft"; } else { print "kalkuláció alatt"; } ?>
Megtekintés
Haladó Linux tanfolyam

A résztvevők olyan alkalmazásokkal ismerkedhetnek meg, amelyekkel elvégezhető a szerverek kialakítása, és diagnosztikai vizsgálatai.

d_tanfolyamdij ) > 0) { print number_format(($data->d_tanfolyamdij ), 0, '', '.')." Ft"; } else { print "kalkuláció alatt"; } ?>
Megtekintés
Haladó Windows rendszerépítés és rendszerfelügyelet

A Windows Server 2012 R2-ben mindent megtalálható, amire egy tipikus környezetben szükség van: címtár, jogosultságkezelés, megosztások, távoli munkavégzés, webszerver, mentés. A képzés résztvevői a Windows 2012 R2 alapismeretétől (szerepkörök, képességek, szolgáltatások) a kiszolgáló a helyes beüzemeléséig jutnak el.

d_tanfolyamdij ) > 0) { print number_format(($data->d_tanfolyamdij ), 0, '', '.')." Ft"; } else { print "kalkuláció alatt"; } ?>
Megtekintés
Kommunikáció a segítő kapcsolatokban - Kommunikációs tréning

Az emberekkel való együttműködés ? különösen, ha a másik fél valamilyen problémával küzd ? megköveteli a szakembertől a helyzetnek megfelelő kommunikációs stílus megválasztását és alkalmazását. Ebben nyújt segítséget ez a tréning.

d_tanfolyamdij ) > 0) { print number_format(($data->d_tanfolyamdij ), 0, '', '.')." Ft"; } else { print "kalkuláció alatt"; } ?>
Megtekintés
Képzés ára:
d_tanfolyamdij ) > 0) { print number_format(($data->d_tanfolyamdij ), 0, '', '.'). " Ft"; } else { print "kalkuláció alatt"; } ?>
Jelentkezés